Nærvær Jo mere jeg er i nærvær Jo mere jeg bare er mig Jo mere jeg er den jeg er Jo mere accepterer og tiltrækker jeg  - mig Nærvær Når jeg vandrer i den gående meditation, går jeg i åndedrættet, jeg går i fødderne og jeg flytter alt fokus ind i kroppen, ned [...]

Energi Energi - Hvordan er din energi i dag? alt det vi sanser, mærker, føler, tænker og oplever tager vi ind og det er med til at skabe vores energi vi kan ikke den, med det blotte øje - eller kan du? vi kan ikke høre den - er det muligt? vi [...]

Glæden i livet, i hver et øjeblik Glæden i livet - Hvad giver dig glæde? Lad glæden løfte dig op           Fylde dig                     Væren i livet i glæde       ⊕ Er glæden indeni? Er den udenpå? Eller [...]