Din selvhelbredende krop med Qigong og Energi Medicin: MetteMO:
Kom og vær´ med til at flytte fokus på kroppen, sansninger, energier og fornemmelser, hvor den selvhelbredende krop og hvad du selv kan gøre for dig er i centrum.
Oplev:
- Det stille, meditative, mindfuld i dig, der giver fordybelse og ro
- At det er muligt at mærke ind i kroppen og sætte det healende og selvhelbredelse i gang
- Mærke hvordan energien, flow og du selv kan hjælpe og berige din krop
Der vil være stille blid Qigong, Energi Medicin og elementer af healing, mindfulness, meditation. Vi slutter med at lave afspænding med stille blide live musik til, for at give ro i tankerne, velbefindede i kroppen og at opleve dig mere energifyldt og med overskud.
Hvad er Go´ Weekend – Fredag kl.17.00-18/18.30 i Gro?
Vi mødes fredag sidst på eftermiddagen, for at nyde dagens slutning, slappe af, give slip på og blive ladet op igen. Det er nydelse i dejlige lokaler i Gro Centeret, der er skabt til at vi kan sidde eller ligge på guldet, kigge op i himlen, mens der lyder toner af klang, musik og lyde, eller hvor kroppen bevæger sig i stille bevægelse og rytme og slipper ugens spændinger eller når tankerne sættes fri og sendes ud.
August – december 2024 vil være krydret med 4 forskellige dejlige fredage:
Intuitiv dans: Jeanette Jensen vil gerne invitere dig til intuitiv dans, hvor du vil få fat på livsglæde, din passion og en indre danseglæde, mens du danser til dejlig musik.
Qigong – Gong: MetteMO vil guide i stille Qigong, der er med til at få kontakt til din krop, din vejrtrækning, dit velbefindende og dine tanker – og Vibeke Wagner vil fortsætte med Gong, hvor lokalet vil blive fyldt med dejlige, særlige og fine toner og klange med Gong og Klange, der hjælper kroppen til at løsne op for spændinger og tanker og giver velvære.
Din selvhelbredende krop med Qigong og Energi Medicin: MetteMO: Vi laver stille Qigong med fokus på kroppen, at sætte selvhelbredelse i gang og energien blidt i cirkulation. Det vil være det stille, meditative, det blide og give dig velbefindende, for at afslutte i ro og velbefindende.
Yoga og det magiske “NU”: Birgithe Vibe: Giv dig selv en mulighed for at opleve et rum, hvor du kan give slip på ugen der gik. Vi bruger enkle yoga stillinger til at komme i ro med kroppen for dernæst at kunne få øje på vores tanker og sindets tilstand. Ved at blive mere stille, nulstille og komme til stede i nuet, kan vi så begynde eller tillade os selv blot, “at være”.
Go´ Weekend Fredag kl. 17 – 18/18.30
Vi starter præcis kl.17.00.
Dørene åbner kl.16.40 – kom gerne, find dig en god plads og giv dig tid til at lande.
En Go´ Weekend session/ oplevelse koster 90,- kr. – undtagen ved to undervisere.
Tjek Kalenderen for datoér – hvad der sker lige denne fredag og hvilken underviser, der er på.
Velkommen til Gro