Medicinsk Yoga v. Christina Slot
MediYoga er en blid men meget effektfuld og dybtvirkende yogaform, som henvender sig til alle, på alle niveauer.
Hold start mandage kl.19-20.30 opstart d.21.oktober
Mandag d.21.oktober – 11.november
Mandag d.18.november – 9.december
På holdet vil der være et særligt fokus på ryggen, hjernen og hjertet. Et fokus som giver en friskere og stærkere ryg, en bedre hukommelsen og et større mentalt overskud. Medicinsk yoga er for alle og du kan endda være med siddende fra stol til de fleste øvelser.
Det kan være særligt godt til dig som har udfordringer med bl.a.:
• smerter • stress • tankemylder • søvnproblemer • hjertelidelser
• ryg og nakke problemer • senfølger af hjernerystelse eller traumer i din krop og nervesystem
Læs mere om Medi – Medicinsk Yoga og Christina Slot og tilmeld dig HER
