Når nye muligheder, kommer til at presse dig…
Når hverdagens oplevelser giver et nyt perspektiv af
hvem du er og hvor du står lige nu i dit liv
Velkommen til Forandringens energi
Jeg nørder forsat med Qigong uddannelse, og så var det, at jeg kom til at kigge på mig selv, dem på kurset og de andre omkring mig i hverdagen. For hvad hulen er det der sker, når: Vi skal noget nyt, vi får en masse tilbud og muligheder, eller vi får en masse opgaver/arbejde? Eller måske er det, når vi oplever forandringer og hverdagen ændrer sig? Hvordan tager vi imod forandringer? Hvad er det, det nye sætter i spil i os?
Reaktioner:
• Pu – Ha, Nej, det er alt for meget. Det virker og ser overvældende ud og der er alt for mange opgaver og ting du skal gøre og løse. Det er for meget og for stort… Og du kommer helt til at overveje om du kan det her, kan det nu, om du skal fortsætte, eller måske helt stoppe. Det virker alt for uoverskueligt og krævende. … og min tanke var om det måske handler om at føle sig presset i forvejen og så kommer denne opgave til at aktivere gammelt pres, præstation og stress? At gøre det godt nok? At være god nok?
• At blive enorm begejstret for alt det fantastiske du modtager af muligheder, opgaver og projekter
• At modtage det nye med skepsis, lav energi og tænke: Hvordan kommer jeg igennem dette her? Hvordan klarer jeg det? Hvordan kan jeg passe på mig selv i det – undervejs? Hvordan undgår jeg at overknokle og lande ned i mine gamle mønstre?
• At blive så glad for alt det nye, at du rydder bordet og lukker det hele op på en gang og arbejder derud af, glemmer dig selv, dit velbefindende og din krop og slutter dagen med at være helt drænet for energi og ondt i ryggen…
• At sige Ja tak og egentlig være glad, men så meget hurtigt er der en tanke der melder sig: Kan jeg det, er det godt nok, hvad med det der skal leveres hvad, hvor meget, hvordan og hvornår og til hvilken tid og på hvilken måde, der er lige en opgave eller en eksamen og det gamle kontrolmønster står totalt og sitrer i hele kroppen.
Jeg oplevede selv, at der var flere ting, der gik i gang hos mig. Jeg blev glad og begejstret, syntes så i et øjeblik at det var for meget, jeg ville dog gerne være med så jeg lindrede på opgavens låg, kiggede meget lidt, lavede en lille bitte opgave – for så kunne jeg jo sige, med god samvittighed at jeg var startet. Og så trak jeg vejret… ro på.
Og nu har bagefter, i refleksionen kan jeg grine lidt af mig selv, ha – ha og tænke ja, jeg har også dele af at føle mig presset, føle at jeg gerne vil gøre det så godt som muligt, at præstere og blive lidt træt. Og jeg kunne mærke hvordan et gammelt mønster kiggede frem, og gerne ville være god nok, samtidig med at, at jeg har lovet at passe på mig, ikke knokle og overknokle.
At være i en foranderlig verden
Jeg oplever meget, at når vi kan undgå at blive taget af vores tanker og følelser, så er det lettere at modtage en opgave, en forandring og at være i verden. Når jeg kan kigge lidt på det, med observerende øjne, som om at jeg kigger lidt på det fra ørnens perspektiv, måske endda grine lidt af mig selv og trækker vejret og finde ro i mig, så er det meget lettere at være i den foranderlige verden. Der har jeg mulighed for at undgå at hoppe lige ind i gamle vaner og mønstre og lade noget andet styre mig end glæden, mulighederne og alt det gode, som denne forandring, nye mulighed, nye opgave kan berige mig og livet med. Velkommen til vores foranderlige verden, og husk at trække vejret,- ro på.
Bliver du nysgerrig på hvordan du kan gøre noget andet, se dig selv med andre øjne og være i Forandringens vinde på en ny måde, – så vil jeg gerne invitere dig til en gratis samtale. Så kan vi sammen finde ind til det, der kan hjælpe dig med at være i livet og hvordan jeg kan hjælpe dig i fremtiden. Du kan læse mere om Let go samtaler KliK Her
Du er velkommen til at kontakte mig på mette.mo@hotmail.com
