fredag d. 14.juni kl.17.00 - 18.00 Rikke Damkjær Trænger du til at få afrundet ugen og startet weekenden med en frisk krop og få renset hovedet? Går du ubevidst og trækker maven ind? -Så er det her, du kan lade maven slappe af, så den igen kan arbejde og give dig en spændstig kernemuskulatur. [...]
fredag d. 24.maj kl.17.00 - 18.00 Rikke Damkjær Trænger du til at få afrundet ugen og startet weekenden med en frisk krop og få renset hovedet? Går du ubevidst og trækker maven ind? -Så er det her, du kan lade maven slappe af, så den igen kan arbejde og give dig en spændstig kernemuskulatur. [...]
At give slip på vægt – hvordan mangler, savn og tomgang fik mig til at spise og spise og ikke mærke mig selv Jeg spiser Vi sidder 3 voksne mennesker og spiser. Det er umiddelbart fredeligt og roligt, men jeg var lidt rastløs, lidt urolig, kan jeg godt tænke bagefter. Jeg genkalder mig, hvordan [...]
