Velkommen til mettemo.dk - et strejf af en ørnefjer

At være i det der er lige nu – at være i energien

Kender du det at være Ørnen og sidde og kigge ud? Kigge på det der rører sig, det urolige og nogen gange orkanen og kigge på det smukke, det skjønne, når det udfolder sig Hvordan kan du være i det der er lige nu – og være i energien? Hvad betyder det? [...]

By |2019-12-02T19:51:20+01:00december 2nd, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til At være i det der er lige nu – at være i energien

Forhindringer – er der noget, der bremser dig?

Ville du elske at kigge ud over det fantastiske liv, i lethed, glæde og frihed til at være dig? Forhindringer Kender du det, når der ligesom er noget der bremser dig? Når noget uforklarligt, eller det er helt tydeligt, noget der gør, at du ikke gør det du allerhelst vil, - ikke [...]

By |2019-11-13T14:40:25+01:00november 13th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Forhindringer – er der noget, der bremser dig?

Grounding – når du lander i dig selv

Grounding – når du lander i dig selv Når vi lander, når vi trækker vejret, når vi giver slip, så er det, at vi giver plads. Plads til at være dig. Plads til væren, nydelse, det frie, det kreative. Vi åbner plads til glæden. Så lander vi i livet Vi lander i grounding [...]

By |2019-10-29T23:09:55+01:00oktober 29th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Grounding – når du lander i dig selv

Hvordan Intuitiv maleri i akvarel og Energi, Spiritualitet, healing spiller sammen

BLOG: Intuitiv maleri og Spiritualitet Når det kreative, energien, flow ét, det intuitiv maleri og den spirituelle energi spiller sammen Når vi går i det kreative mode, giver slip på skal og bør, lader ideerne tage os, farverne, formerne og fornemmelserne lede os, så bliver vi kreative. Det kreative rummer alle mulige former, [...]

By |2019-10-16T14:36:36+01:00oktober 16th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Hvordan Intuitiv maleri i akvarel og Energi, Spiritualitet, healing spiller sammen

Når Sct. Clara banker på

Når Clara banker på - at blive mødt af Sct. Clara og Sct. Frans i Assisi Jeg var forberedt, jeg havde hørt at det var noget særligt, … men jeg havde nok ikke regnet med, at det var så meget, så mærkbart, SÅ særligt – at møde Clara og Frans i Assisi. At [...]

By |2019-09-25T09:34:15+01:00september 25th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Når Sct. Clara banker på

Ikke stræben – Hvordan er du i din ikke stræben?

Ikke stræben Hvad er stræben – ikke stræben? Kender du stræben og ikke stræben? Når vi arbejder med de 7 kvaliteter og IKKE STRÆBEN, så fokuserer vi på at være i det der er lige nu, at mærke kroppen, at lytte, at være nysgerrige og sanse det nu, der er. Vi åbner op [...]

By |2019-08-28T08:44:55+01:00august 28th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Ikke stræben – Hvordan er du i din ikke stræben?

Tålmodighed hvordan bliver du ven med tålmodigheden

Hvad er Tålmodighed?  - og hvordan bliver du ven med tålmodigheden? Du står og venter i køen i supermarkedet, i bilkøen, i telefonkøen eller du venter på et andet menneske. Hvordan klarer du det? Hvordan er det gået i dag? Hvordan klarede du det i går? – Er dagene ens eller forskellige? – [...]

By |2019-08-18T20:41:56+01:00august 18th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Tålmodighed hvordan bliver du ven med tålmodigheden

Ferie – hvad forventer, plejer eller drømmer du om?

Hvad er ferie? Hvad er fri? … det går vi og snakker om hjemme hos mig… Ferie er meget afhængig af hvad du tænker, forventer og plejer at gøre. Når vi laver tankerne og forventningerne bestemme og sætte kursen, kan det føre os derhen hvor vi plejer og det vi kender, eller hen [...]

By |2019-08-01T20:05:34+01:00august 1st, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Ferie – hvad forventer, plejer eller drømmer du om?

Ro – Hvad er det egentligt?

Ro - hvad er det egentligt? Ro – Vi ønsker have ro når vi skal sove, spise, arbejde, læse eller andet og måske lægger vi allermest mærke til det, når vi ikke har det. Når vi oplever at sidde stille og så alligevel ikke finder ro, fordi tankerne og bevidstheden er fyldt med [...]

By |2019-07-17T13:27:19+01:00juli 17th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Ro – Hvad er det egentligt?

De 7 kvaliteter Begyndersind & Ikke Dømmende

De 7 kvaliteter  Begyndersind & Ikke Dømmende I Mindfulness arbejder vi med De 7 Kvaliteter. Det er jo 7 begreber, følelser, tilstande – eller du kunne kalde det energier. Det er Accept, Begyndersind, Ikke Dømmende, ikke Stræben, Tillid, tålmodighed, at give Slip. Det vi gør med disse kvaliteter er at tage dem med [...]

By |2019-07-08T10:44:50+01:00juli 8th, 2019|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til De 7 kvaliteter Begyndersind & Ikke Dømmende