Hun sagde: ” jeg kan ikke male”. Hvordan kreative processer kan skabe inspirerende billedudtryk

Hun sagde: " jeg kan ikke male"   Hvordan kreative processer kan skabe inspirerende billed udtryk . Udfold dit Potentiale : kursus hvor der skabes mulighed for gennem kreative processer, at billeder og udtryk vokser frem med de mest farver, streger, symboler og værdifuldt indhold - for dig . Hvad er kreative processer?  Hvad [...]

By |2020-08-04T22:15:11+01:00august 4th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Hun sagde: ” jeg kan ikke male”. Hvordan kreative processer kan skabe inspirerende billedudtryk

”Jeg er ramt”  … de siger: ” det er kronisk”. Hvordan det er muligt at går fra ramthed, smerter og mismod til smertefri, glæde, lethed og nyt mod på livet

Dette er historien om en kvinde der har været i et forløb med terapi, healing og coachende samtaler hos MetteMO. Om hendes udgangspunkt med fibromyalgi, stress og smerter og til et smertefrit liv nu i glæde og lethed. ??? Er det muligt at lave ændringer i livet? Er det muligt at ”flytte” på [...]

By |2020-07-23T08:16:13+01:00juli 21st, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til ”Jeg er ramt”  … de siger: ” det er kronisk”. Hvordan det er muligt at går fra ramthed, smerter og mismod til smertefri, glæde, lethed og nyt mod på livet

Min Mindfulness praksis – hvordan min praksis er levende

Min Mindfulness praksis – og hvordan min praksis er levende? Mit første møde med Mindfulness og meditation Jeg hørte første gang om at meditere da jeg var 15 år, og tænkte med det samme, at det var noget underligt noget at sidde og kigge på et lys, sådan var opgaven, og så eller [...]

By |2020-07-10T16:20:17+01:00juli 10th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Min Mindfulness praksis – hvordan min praksis er levende

Nærværets Engel inviterer dig ind

Nærvær´ets  Engel Nærvær er det du mærker lige nu i dig selv – nærvær med dig selv, med andre, med dine børn, venner, familie eller kæledyr. Det er den indre følelse af at jeg er her lige nu, en dybde i sansningen af hvor jeg er, min krop eller dem jeg er sammen [...]

By |2020-06-28T17:22:55+01:00juni 28th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Nærværets Engel inviterer dig ind

Selvkærlighed – Hvordan kan du give dig selv kærlighed?

Selvkærlighed – hvad er det for dig? Selvkærlighed er at give sig selv kærlighed, at give sig selv noget godt. Det kan være både på den indre bane, på det følelsesmæssige område, på det sansemæssige, det kropslige, at give sig selv nydelse, at forkæle sig selv. Det selvkærlige kan også være at sige [...]

By |2020-06-11T21:20:13+01:00juni 11th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Selvkærlighed – Hvordan kan du give dig selv kærlighed?

Trigget af livet

Trigget af livet At blive trigget af livet – JA, det oplever vi alle. Det er, når der er noget der rammer dig, plager dig og er som en forhindring på din vej. For nogle mennesker er det ikke noget de beskæftiger sig med, tager sig af eller mærker særligt meget, for andre [...]

By |2020-05-20T15:23:18+01:00maj 20th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Trigget af livet

Selv-kærlig og værdighed

Når jeg revurderer og værdsætter mig selv Selv-kærlighed og værdsættelse I tider med forandring og udvikling – så oplever vi alle at blive udfordret og nogen ville måske endda sige at de bliver testet. Testet på personlige temaer og issue der på en eller anden måde bliver sat i gang så - hvordan [...]

By |2020-04-27T12:40:11+01:00april 27th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Selv-kærlig og værdighed

Udvikling & Forandring

Udvikling & Forandring Udvikling Udvikling er, når der sker noget nyt, noget nyt folder sig ud, som et frø der spirer frem, en baby der bliver til et lille og senere større barn og til sidst ung – så voksen og når en gærdej vokser- når gæren udvikler sig. I selve ordet udvikling, [...]

By |2020-04-07T20:56:57+01:00april 7th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Udvikling & Forandring

Følelser Frygt eller Fred

Følelser: Frygt eller Fred Følelser og bekymrede tanker Hvad nu hvis? Hvordan kommer det mon til at gå? Hvis jeg nu gør sådan…? Tanker der kan fylde dit hoved, gentagne tanker, der bliver ved med at komme. De vender tilbage, de kommer igen. De forandrer sig ikke så meget, men de kan give [...]

By |2020-03-21T19:42:50+01:00marts 21st, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Følelser Frygt eller Fred

Stilhed i nærvær med mig selv og andre

Silence  -  stilhed En særlig silence – en særlig stilhed, begynder at sænke sig over mig, mens jeg sidder i mit hjem en lørdag aften. Vi skal ikke noget og der er heller ikke noget, som jeg skal nå. Jeg holder weekend og fri. Vi har besøg af en god, gammel ven, som [...]

By |2020-01-28T12:57:44+01:00januar 28th, 2020|Ikke kategoriseret|Kommentarer lukket til Stilhed i nærvær med mig selv og andre